Tajemství Nadalovy fyzičky? Hraju golf, řekl tenisový šampion
Byla to doslova epická bitva. Rafael Nadal ztrácel ve finále Australian Open dva sety a ve třetím prohrával 2:3 a 0:40, přesto po pěti hodinách a 24 minutách zvedl nad hlavu vítěznou trofej. A jestli hledáte tajemství kondice 35letého rodáka z Mallorky, je to golf!
Autor: ak, 31.01.2022 14:20
Nadal to v Melbourne dokázal. Po více než pěti hodinách udolal Daniila Medveděva a získal svůj rekordní 21. grandslamový titul. A to i přesto, že se v předchozích letech už pral i se zdravotními problémy.
Naposledy v prosinci loňského roku, když měl pozitivní test na Covid-19. A jeho průběh nebyl tak bezbolestný. "Strávil jsem čtyři dny v posteli, byl jsem fyzicky doslova zničený," přiznal Nadal.
Musel okolnostem, svému zdravotnímu stavu i všem předchozím zraněním přizpůsobit svou přípravu, aby se dostal zpět do odpovídající fyzické kondice. Tu vzhledem ke svému vyčerpávajícímu stylu hry rozhodně potřebuje.
"I have never been a gym guy."
— #AusOpen (@AustralianOpen) January 19, 2022
Relatable content @RafaelNadal • #AusOpen • #AO2022 pic.twitter.com/46qjTX2ygk
"V čem je tajemství tvé skvělé fyzické kondice?" ptal se Jim Courier už po druhém kole Australian Open, v němž Nadal ve třech setech relativně hladce porazil Němce Yannicka Hanfmanna, ale i tak strávil na kurtu skoro tři hodiny.
Jim Courier: “What are the secrets to your fitness?”
— The Tennis Podcast (@TennisPodcast) January 19, 2022
Rafael Nadal: "I play some golf. Honestly, and that’s the true, I have never been a gym guy."
Never change, Rafa. #AusOpen pic.twitter.com/4qQv7CSUL6
"Hraju golf," prozradil své tajemství vítěz 21 grandslamových turnajů a vyvolal tím bouřlivý ohlas publika na kurtu Roda Lavera.
"Skutečně, je to pravda. Nikdy jsem nebyl žádným klukem z posilovny ani jejím velkým vyznavačem. Spíš mě baví různé další sporty. Před pár lety jsem ale měl problémy s koleny, pak s chodidlem, takže výběr sportů byl trochu víc omezený. Golf ale zůstal," konstatoval Nadal.
"Musím svou přípravu přizpůsobovat svému tělu vzhledem k tomu, čím vším jsem si během své tenisové kariéry prošel. Někdy můžu dělat jednu věc víc než druhou. Někdy je víc tenisu, někdy cvičení, nebo golfu," přiznal 35letý rodák z Mallorky.
V posledních letech pro něj platí, že v okamžiku, kdy na nějaký čas odloží tenisové rajety, střídá je golfové nádobíčko. A Nadal není nějaký "béčkový" golfista – svůj handicap už posunul do plusových hodnot.
Loni v září dokonce dostal pozvánku na Spanish Open v rámci DP World Tour, ale odmítl ji.
